Стратегическая сессия-погружение «5-5-5 ОСЬ»

55000,00
р.
Структура сессии (5 часов)
Вступление и настрой (15–20 минут)
  • Приветствие, создание безопасного пространства.
  • Лёгкая разминка / игра на включение в процесс.
  • Краткий разбор ожиданий клиента.
  • Установка намерения: «Что хочу понять / раскрыть за эти 5 часов».

Анализ опыта (40–50 минут)
  • Разбор личного опыта через ключевые события жизни.
  • Выявление повторяющихся сценариев, паттернов.
  • Акцент на эмоциональных реакциях, внутренних блоках и ресурсах.
  • Метод: разговор + визуальные карты (например, линии жизни, диаграммы событий).

Анализ трёх Я (40–50 минут)
  • Социальное Я: как воспринимают меня другие, маски, роли.
  • Физическое Я: тело, здоровье, привычки, инстинкты.
  • Метафизическое Я: чувства, духовные импульсы, внутренние позывы.
  • Метод: вопросы, мини-упражнения, наблюдение за реакциями, запись инсайтов.

Понимание инстинктивной самости и базовых настроек (40 минут)
  • Исследуем внутренние автоматизмы и базовые реакции.
  • Разбор, что даёт силу, а что тянет назад.
  • Метод: короткие игры / сценарные импровизации, направленные на осознание «что внутри меня движет действия».

Понимание своей многоликости (40–50 минут)
  • Составление «карты субличностей» или «масок».
  • Определение сильных и слабых ролей, которые присутствуют в жизни.
  • Упражнение на интеграцию и принятие всех аспектов себя.

Обретение смысла (50–60 минут)
  • Подведение итогов: что важнее всего для клиента сейчас.
  • Метод: визуализация, письменная работа, обсуждение.
  • Формулировка ключевого открытия / инсайта.
  • Создание мини-плана: первые шаги для дальнейшей реализации личной оси.

Завершение и обратная связь (15–20 минут)
  • Подведение итогов сессии.
  • Обсуждение ощущений, открытий.
  • Определение дальнейших шагов: возможное сопровождение, онлайн-сессии, игры
  • или погружение на следующей ступени.
  • Чаепитие / лёгкая пауза, чтобы закрепить инсайты.

Длительность встречи: 5 часов

Тип встречи: Офлайн